「躲空襲、找食物、搭避難所」 木柵自訓團演練　看紙本地圖成最大挑戰

【沃草】記者何宇軒報導

為了因應可能的戰事與天災，許多人都投入準備防災避難包，但是在準備完之後，若要實際使用，你能快速找到需要的物品嗎？假如家裡不安全、必須撤離時，自己的體力背得動避難包長途跋涉嗎？而居家附近的撤離路線、避難設施，是否都已經能完全掌握？若手機沒有訊號、無法導航，手上只有紙本地圖時，又要如何到達目的地？

臺北市木柵自訓團在上週日（26日）舉辦空襲防災演訓「貓空行動」，讓參加者實際演練如何判斷空襲警報、了解文山區當地的防空避難處所位置，有效、快速地疏散與避難。希望讓參加者發現自己在物資準備與體能訓練上的不足，找出改進方向。

躲空襲、找水源、食物、AED、避難空間、搭避難所　演訓六大任務考驗

演訓將參加者分為 4 個小隊，每隊約 8 人。木柵自訓團團長林先生表示，當天有 34 人到場參加，有一位民眾因為體力不支，中途退出，所以完成演訓的有 33 人，其中 15 位是木柵自訓團成員、18位非團員，包括來自其他友團或獨自報名的民眾。

林先生說，這次演訓的目標，是希望讓大家能檢視，自己平常準備的裝備、物資，以及知識與技能是否足夠，找出自己在民防或避難求生方面，有哪些需要調整、加強的地方。

活動在下午 3 點半開始，所有隊伍先在政治大學校園集合，每隊會拿到一份紙本地圖，希望讓參加者在沒有訊號的情況下，學習如何用紙本地圖與指北針找到任務目標。活動共設計了 6 個關卡，首先一開始是模擬空襲，要在空曠的戶外做掩蔽。

第二個任務，是要尋找政大附近的水源地，例如可能是公共場所，或天然的溪邊；第三個任務是在指南宮的山上尋找食物等物資，例如廟裡的供品或販賣機，在找到供品之後拍照，證明已經找到吃的東西、達成任務了。

由於之前這一段路都在往上爬坡，隊伍在指南宮稍做休息後，接下來要下山。林先生說，因為下山有很多條路，團隊必須討論要走哪一條，而有的捷徑路線，可能在最近連日下雨後，比較顛簸泥濘，那就要考慮走比較安全、但較長的步道。

在下山之後，第四個任務是沿路尋找公用的AED（Automated External Defibrillator，自動體外心臟電擊去顫器），每隊都要找到兩台，才算完成任務。第五個任務是要尋找地下停車場等公共避難空間。

最後一個任務，是隊伍要回到政大校園，搭建臨時的避難所，這時每個人就要從自己裝備裡現有的物資，發揮想像力，決定在哪裡搭、用什麼東西來搭。例如有人準備了帆布，沒有帆布的人就用雨衣拼接，也有人把登山杖當營柱用，想辦法搭成能遮風避雨的角落。林先生說，大部分的隊伍都在晚上 6 點到 6 點半之間完成所有任務，比他原本預期的快了一些。

體能不足、不熟悉紙本地圖　是參加者普遍弱項

對於參加者的表現，林先生觀察，有些木柵自訓團團員以外的參加者，對於紙本地圖不太熟悉，有時候會看不懂，沒辦法準確地辨別方位。

在體能上，不是自訓團員的參加者中，有約一半以上的民眾，明顯可以見到體能不足以負荷的情況。林先生估計，這次行走的路線大約 8 到 9 公里，平均上升的高度大約是 400 公尺，算是自訓團平常訓練的路線裡，比較入門的。

他也發現，有些參加者會在體能上逞強，他認為這樣很危險。例如有人臉色已經很蒼白，卻還要硬撐。像中間有一道關卡，是搭好避難所之後要扛著扮演傷患的隊友來回各走 30 公尺，而有人在扛人時逞強，在回程時沒力，結果兩人都差點跌倒。

此外，林先生也發現，參加者可能都會太專注在任務本身，例如會專心尋找水源、食物和 AED，但對於行進間的環境警覺性就比較低，或是忽略要留意隊友的情況。像是行進時，走最前面的人要回報前方交通狀況，包括提醒前方有車，往後傳話直到最後一人，但有一些隊伍沒有做到這個動作，而這些在事前給的手冊裡，其實都有提醒。

實際演練才知道不足　團長建議各自訓團都辦當地演練

若有其他團體或自訓團也想在所處的當地舉辦類似演訓活動，林先生建議，首先主辦單位要先了解自己所住區域的地形地貌，以及在地的重要避難和安全設施，他強調，一定要先了解當地有哪些道路、可以通到哪裡等等。

此外，也要了解當地附近的設施，例如有哪些醫院、診所，以及哪裡有AED，例如學校、警察局、超市、圖書館等地方大多會有。也要知道哪裡有避難空間，如地下停車場、公園、學校、社區，以及有哪些天然資源，如溪流等等。

林先生表示，他建議各個團體都能在自己熟悉的區域，舉辦類似的演練活動，因為要先了解自己所處的地理環境後，才能有效率地做避難規劃。萬一家裡也不安全，無法躲在家避難時，才知道要怎麼辦。

他也建議大家在自己家附近，要實際走一次，觀察附近有哪些避難空間、有哪些安全、可以撤離的路線，「你不實際去走，你都不知道」，走了之後也才會發現，避難背包裡可能哪些東西不足，或自己體能不夠，才知道可以如何自我加強，或升級設備。

林先生強調，如果沒有做實際的演練，有些事情會覺得好像都懂、都準備好了，事實上一定要實際演練過，才能知道自己的不足之處。

光有避難包不夠　還必須熟悉包內物品擺放位置

參加者L表示，這次行動對他這個民防自訓團成員來說，簡直就是一場期中考試。當警報響起，他背上避難包衝出集合點時，才發現自己對背包裡物品的擺放位置還不夠熟悉，像是急救包、哨子、手電筒開關等，在手忙腳亂地翻了半天後才找到，讓他深刻體會到：準備避難包不只是「有」就好，而要「隨手可得」。必須要熟悉自己的裝備，和背包裡所有物品的擺放位置。

L也說，他們隊伍在路上不斷有民眾圍過來問：「你們是哪個單位？」、「在爬山啊？」甚至有阿伯拿出手機拍他們笑說：「我還以為是拍電影！」L回想，他當時一邊喘氣一邊回應：這不是電影，是為了真實可能發生的事在準備！

參加者阿光表示，他認為比較大的挑戰，首先是體力。每個人要背自己的避難包走完全程，如果平時沒有體能訓練，從平地走到指南宮時會很辛苦。他也覺得自己要加強避難技能，例如他沒有練習過創傷止血與緊急搬運，也沒學過如何用登山杖、繩索、雨衣搭建臨時避難所，所以任務都是由其他已經會的組員完成的。

在避難包方面，他也認為要重新檢視。如果口袋不夠多、無法有效分類與收納，會容易找不到東西，尤其是夜晚時視線不佳，會浪費很多時間翻遍背包找東西。他也觀察到，其他人會把手機、止血帶等需要立即拿取的東西，另外準備小腰包收納。